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今年36歲的李軍（化名）很瘦，而且胃腸消化吸收不太好。不過在幾年之前，他的身體完全不是這樣，十分健壯，變化就是從前幾年一個(gè)初秋開始的。 李軍說，那個(gè)時(shí)候他上班沒幾年，一個(gè)人在沈陽(yáng)打拼，生活并不規(guī)律，夏天的時(shí)候使勁兒喝冷飲、吃涼西瓜。到了立秋之后，氣溫忽然高起來，他吃冰棍兒吃得更厲害了，一天六七個(gè)。終于有一天，他在晚上開始腹瀉了。而且，這一瀉到現(xiàn)在也沒好利索，用上藥就好一陣兒，停藥沒幾天就又犯病了。 常年的腹瀉，讓李軍逐漸消瘦，體質(zhì)大不如前。他曾到很多家醫(yī)院求治，但開出來的藥總是那么幾種，效果都不明顯。現(xiàn)在，李軍對(duì)自己的身體很擔(dān)憂，也十分后悔當(dāng)初那樣沒深沒淺地吃冰棍兒。 沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師王長(zhǎng)洪表示，盛夏時(shí)節(jié)氣溫很高，氣血外浮于體表，造成脾胃正氣不足，影響了胃陽(yáng)、脾陽(yáng)的生發(fā)。可以說，到了夏秋之交，人的脾胃、消化能力基本上到了一種比較虛弱的狀態(tài)。偏偏在這個(gè)時(shí)候，秋老虎的高溫讓人繼續(xù)把目光投向生冷食物，進(jìn)一步損傷陽(yáng)氣，給消化機(jī)能造成很大傷害。脾陽(yáng)胃陽(yáng)的虛弱導(dǎo)致免疫機(jī)能的降低，讓各種疾病有了乘虛而入的可能。所以，人們?cè)诔跚飼r(shí)一定要保護(hù)好自己的脾胃，不要無節(jié)制地貪涼，讓消化機(jī)能一點(diǎn)點(diǎn)恢復(fù)，為秋冬季進(jìn)補(bǔ)做好準(zhǔn)備。 |
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